Pokud chcete hubnout, nevybírejte jogurty „light“ nebo „nízkotučné“. Mají sice méně tuku, ale aby byl jogurt dostatečně hustý, bývá do něj přidaný škrob a výsledná energetická hodnota může být i vyšší než u klasického jogurtu.

Pokud se Vám mé recepty a tipy líbí, přihlašte se pod článkem do newsletteru nebo sledujte Facebook K Nakousnutí, ať vám nic neuteče!

Bez komentáře.

Komentovat