Vločky a jablko v předchozím receptu na kvašenou kaši, to jsem si dovolila. Hm, jak to je? Ano, na LC omezujeme (zejména zpracované) sacharidy. Ale vždycky to bude rovnováha. Nechci už nikdy do konce života nejíst žádné ovoce. Prostě si ho dám, když to bude dávat smysl. V tomhle receptu dává smysl dokonale – pomáhá našemu zažívacímu traktu. A dokud je to “živá” potravina a v rozumném množství, nevidím v tom problém ani na LC.

Pokud se Vám mé recepty a tipy líbí, přihlašte se pod článkem do newsletteru nebo sledujte Facebook K Nakousnutí, ať vám nic neuteče!

Lucie Navrátilová

Vaření je moje vášeň! Miluju experimentování, vymýšlení nových receptů a práci s čerstvými surovinami. Dovolte mi přenést trochu toho nadšení na vás v receptech nebo kurzech!

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to Top