Přijímám nové klienty! V současnosti pouze online, pokud byste měli zájem o osobní schůzku v Praze, kontaktujte mě.
Pro více informací o tom, jak pracuji, scrollujte níže!
Konzultace se zaměřují na praktickou práci s jídelníčkem: plánování, výběr surovin, vaření a hledání způsobu, jak změny začlenit do běžného dne. Podle vašeho zájmu můžeme probrat principy nízkosacharidového stravování, paleo přístupu nebo AIP. Věnuji se také tématům spánku, odpočinku a zvládání stresu.
V konzultaci se zaměříme na praktickou stránku jídelníčku podle AIP: plánování, výběr surovin a vaření. Jde o podporu při práci se stravou, ne o léčbu autoimunitního onemocnění. O vhodnosti AIP pro svůj zdravotní stav se poraďte se svým lékařem.
Objednejte si patnáctiminutovou nezávaznou schůzku zdarma, kde se maličko poznáme, já zjistím Vaši výchozí čáru, co Vás trápí a naoplátku Vám vysvětlím, jak pracuji.
Pokud si padneme do noty, bude nás čekat dvouhodinová úvodní schůzka, kde podrobně probereme Vaši minulost, Vaše cíle, zdravotní anamnézu Vaši i v rodině, co jíte, ostatní vlivy jako je stres a podobně. Další schůzky už bývají hodinové, po týdnu nebo v pravidelnosti, jak se domluvíme. Ověříme, co se změnilo, co se Vám za tu dobu podařilo, můžeme se pokaždé zaměřit na nějaké téma a samozřejmě zodpovím všechny Vaše otázky. Odpovědi na otázky po emailu nad rámec konzultací jsou samozřejmostí.
Více o mně si můžete přečíst zde, na živo si mě můžete prohlédnout v mých videích o Autoimunitním protokolu.
