Pokud hubnete nebo ubíráte sacharidy pro zdravotní benefity, všichni bychom chtěli vidět výsledky do týdne. Tak to bohužel v těle nefunguje:( Snadno zhubnete první dvě kila (vodu), pak se to zpomalí a lidé často ztratí motivaci. Tělo potřebuje tak 14 dní, než si na nový režim zvykne a i pak optimálně hubne jen tak 2-3 kila měsíčně. Neztrácejte naději a motivaci, ono to půjde!
Pokud se Vám mé recepty a tipy líbí, přihlašte se pod článkem do newsletteru nebo sledujte Facebook K Nakousnutí, ať vám nic neuteče!
