Zdravý životní styl
Mnoho těch, co se snaží jíst zdravě, jí příliš málo. A potraviny, které nemají dostatečnou výživovou hodnotu. Výsledkem je, že tělo zpomalí metabolismus a více si ukládá tuky, protože “má strach z nedostatku”.
Mohlo by vás zajímat
AIP
Téma týdne: Kvašené potraviny vhodné pro AIP. Dnes: KOKOSOVÝ KEFÍR
KOKOSOVÝ KEFÍR patří mezi ty nejsnadnější potraviny na výrobu a zároveň je velice snadný na konzumaci. K výrobě…
AIP
Téma týdne: Kvašené potraviny. Kysané zelí!
Konečně se posouváme od nápojů k jídlu :) Kysané zelí je ta nejtradičnější fermentovaná potravina, která se v…
AIP
Téma týdne: Kvašené potraviny. Vodní kefír neboli tibi limonáda
Vodní kefír, neboli tibi limonáda, patří zase k těm velice snadným kvašeným potravinám. Podobně jako u tibetské houby…
Komentáře