Low carb

Rada dne: Nebojte se jít mimo svoji komfortní zónu. Všichni se cítíme nejbezpečněji v tom, co známe, bojíme se experimentovat – a to nám ubližuje i u hubnutí. Tělo musíme překvapovat, ať už je to sportovní zátěží, stravou nebo třeba otužováním. Všechny tyhle věci nás posílí. Takže se nebojte pravidelně vystupovat ze svého stínu:-)

Low carb

Tvarohová panna cotta bez smetany, z tvarohu a skyru, s ovocnou vrstvou a erytritolem. Dezert vhodný i při…

Bezlepkové

Dnes jsme se o tom bavili: Kdybychom v Maroku celkem na slepo nevlezli do náhodné „restaurace“, která byla…

AIP

Vietnamskou kuchyni miluju. Je plná svěžesti, vůní a zajímavých kontrastů – pikantní, sladké, kyselé, křupavé i jemné. Když…

Komentáře