Rada dne: Nebojte se jít mimo svoji komfortní zónu. Všichni se cítíme nejbezpečněji v tom, co známe, bojíme se experimentovat – a to nám ubližuje i u hubnutí. Tělo musíme překvapovat, ať už je to sportovní zátěží, stravou nebo třeba otužováním. Všechny tyhle věci nás posílí. Takže se nebojte pravidelně vystupovat ze svého stínu:-)

Pokud se Vám mé recepty a tipy líbí, přihlašte se pod článkem do newsletteru nebo sledujte Facebook K Nakousnutí, ať vám nic neuteče!

Lucie Navrátilová

Vaření je moje vášeň! Miluju experimentování, vymýšlení nových receptů a práci s čerstvými surovinami. Dovolte mi přenést trochu toho nadšení na vás v receptech nebo kurzech!

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to Top