Zdravý životní styl
Žijeme v prostředí, které nás velice svádí k jedení (nezdravých) potravin i tehdy, když vůbec nemáme hlad. Vezměte si všechny reklamy na chipsy v televizi nebo vystavené čokoládové tyčinky při čekání u pokladny. Je to lobby potravinářských firem, je fajn si to uvědomovat a příliš tomu nepodléhat.
Mohlo by vás zajímat
AIP
Téma týdne: Kvašené potraviny. Kysané zelí!
Konečně se posouváme od nápojů k jídlu :) Kysané zelí je ta nejtradičnější fermentovaná potravina, která se v…
AIP
AIP životní styl: Nedílná součást AIP protokolu
Autoimunitní protokol (AIP) je eliminační způsob stravování, kterého součástí jsou také změny v životním stylu. Snažíme se o…
AIP
Téma týdne: Kvašené potraviny. Vodní kefír neboli tibi limonáda
Vodní kefír, neboli tibi limonáda, patří zase k těm velice snadným kvašeným potravinám. Podobně jako u tibetské houby…
Komentáře