Sezóna dýně je tu a většinou jich vypěstujeme nebo dostaneme tolik, že nevíme, co s nimi. Tak trochu zužitkujte na tyhle pumpkin spice sušenky. Nebo z nich klidně můžete udělat spekuloos – jen výměnou koření. Jsou krásně jemné a nadýchané, uvidíte, že se po nich zapráší.
Mám podobný recept i na AIP sušenky. Ty nejsou nízkosacharidové, nicméně jsou protizánětlivé. Každé jsou trochu jiné, tyhle jsou měkčí, ty AIP jsou křupavější. Tak si vyberte recept podle svých preferencí.
Používáme dýňové pyré: stačí odebrat trochu upečené nebo uvařené dýně, kterou použijete třeba na polévku a rozmačkat na kaši. Pravděpodobně by šlo zaměnit i za jablečné pyré, ale nemám vyzkoušeno.
Komentáře