Rýže i fazole mají spoustu prospěšných vlastností. Zdravé sacharidy, spoustu bílkovin a minerálních látek. O tom si ale...
Cibule: 6 tipů, jak se s ní co nejméně naplakat
Někdo je citlivější, někdo méně – ovšem s cibulí má problém téměř každý. Nakrájet jí kilo do guláše...
Jídlo? Nemám chuť, děkuji.
Poslední měsíc se potýkám s nedostatkem chuti k jídlu. Skoro až s nechutí. Nemám hlad, nechutnají mi věci,...
Studené ruce, nohy a všeobecná promrzlost: 12 tipů, jak s tím bojovat
Se zimou bojuju už od puberty a vím, že v tom nejsem sama. Speciálně holky s tím...
U Štěpána – restaurace, ke které ani Pohlreich neměl výhrady. Super!
Shodou náhod a hlavně díky Ondrovi a Jitce jsme se poslední adventní víkend ocitli na Šumavě, kousek od Železné...
Vánočka – 12 tipů, aby se zaručeně povedla
Vánočka je natolik tradiční produkt, recept předávaný z generace na generaci, že jich bude existovat nejspíš stejné množství,...
Rychlá zimní zahřívací polévka z červené čočky
Možná máte chuť na čočkovou polévku, ale nemáte čočku namočenou a nechce se vám ji dlouho vařit. A nebo hledáte rychlou večeři,...
Nejlepší snídaně? Bílý jogurt, ovoce a trocha cereálií
V současnosti se vede spousta debat na téma snídaně. O její důležitosti, o tom, zda jsou cereálie zdravé...
Kitchen nightmares – pořad plný poučení
Možná jste Kitchen nightmares zahlédli v originále někde na kabelové televizi, případně v české verzi na TV Paprika....
Naprostý základ zdravého stravování a první krok k hubnuti: pravidelnost
Jestli chcete udělat třeba jen jediný a bezbolestný krok směrem k hubnutí nebo zdravým návykům, zvolte si pravidelné...
Rychlý litý perník
Na kurzu jsem slíbila, že pošlu recept na litý perník, který je základem cake pops. Když už jej...
Svatomartinské rohlíčky s mákem a tvarohem
Mám ráda tradice v jídle. Kapr na Vánoce, jehněčí maso na Velikonoce, svatomartinská husa… A rohlíčky! I když...
Dietní a skvělý kuřecí řízek
Řízky patří ke klasice, které se jen těžko odolává. I když se snažíte jíst zdravě, není potřeba se...
Rajčatová čočka – skvělá příloha k masu
Další superzdravá věc, kterou jsem teď objevila, je čočka. Všichni máme na čočku asi spíše špatné vzpomínky ze...
Superrychlý bílkovinový salátek k večeři
Jeden z mých hlavních objevů za tu dobu, co jsem se začala víc zajímat o zdravou výživu je,...
Kořeněný mrkvovy chléb vhodný i jako dezert
Dobré recepty se rodí z chutí na něco netradičního a z experimentů. Obojí mě při vaření často provází,...
Krémová dýňová polévka
Polévky z dýní prožívají poslední roky velký boom. Ještě před pár lety byla dýně ke koupi maximálně někde...
Skvělé vločkové sušenky
Jistě to znáte. Najdete si v rušném dni chvilku na kafe, chcete si ho pořádně užít a vychutnat...
Znáte server Delicade? Je to web plný receptů ve stylu Pinterestu, takže můžete vybírat podle obrázků.
Navíc si na Delicade můžete vytvářet a ukládat vlastní recepty, stejně jako na pár kliknutí sdílet a uložit...
Začít!
O jídlo, vaření a zdravou výživu se zajímám už roky. Začalo to pečením buchet a koláčů asi v...
Back to Top